Сколько минут активности нужно при сидячей работе, чтобы не умереть молодым
Это уже не домыслы: ученые выяснили, что сидячая работа на треть увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых болезней и на 16 процентов
Как тренировать себя, не вставая с дивана
Поддерживать спортивную форму дома можно с помощью различных упражнений, видов фитнеса и других активностей. Tengri Sport подготовил несколько
Названы симптомы, указывающие на дефицит тестостерона
Назван продукт, который понижает тестостерон у мужчин и вызывает быстрое старение организма, сообщает Tengri Sport.
Хабиб Нурмагомедов назвал лучшее упражнение для всех спортсменов
Звезда смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов (29-0) назвал универсальное упражнение, которое поможет любому спортсмену, передает Tengri Sport.
Лучшие кроссовки для бега назвали казахстанские эксперты
Все больше казахстанцев увлекаются здоровым образом жизни и спортом. Кто-то выбирает фитнес, кому-то по душе бокс, а кто-то предпочитает бег.
Что делать, если вы оказались в уличной драке: советы бойца
Стать жертвой уличного нападения, к сожалению, может каждый. Что нужно знать, чтобы защитить себя, и как необходимо действовать, порталу Championat
Хабиб Нурмагомедов обратился к Хамзату Чимаеву
Экс-чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов обратился к шведскому бойцу чеченского происхождения Хамзату Чимаеву, который в минувшие выходные