Стиль жизни

Австралийский актер, певец и продюсер Хью Джекман рассказал о диете во время подготовки к съемкам блокбастера "Дэдпул и Росомаха", передает

Казахстанские спортсмены завершили свое выступление на летних Олимпийских играх в Париже. К примеру, Александра Ле принесла первую медаль в

Пользователи сети по всему миру не смогли сдержать своего восхищения китайскими спортсменами на Олимпийских играх в Париже. Их появление на

Посещение бани является давней традицией для многих народов, не только как способ расслабления, но и как важный аспект поддержания здоровья.

Отказ от сахара может стать первым шагом к более здоровой и энергичной жизни. Избавление от сладостей не только поможет контролировать вес,

Диетолог из Кливлендской клиники в США Бет Червони назвал список продуктов, которые помогают естественному увеличению энергии, передает Tengri

Боли в спине - распространенная проблема, которая может ограничить движения и ухудшить качество жизни. От острой неприятности до хронического

Регулярное посещение бассейна - замечательное решение для поддержания физической формы и улучшения общего самочувствия. Это не только приятное

Футбол является самым популярным видом спорта во многих странах мира из-за его доступности, динамичности и обширному освещению в СМИ. Tengri

Резкое прекращение бега может быть вредным для организма, поскольку сердце и дыхание по-прежнему находятся в режиме активности. О негативных

Похудеть на 10 килограммов за 10 дней – это довольно амбициозная задача, которая требует серьезного подхода и самоконтроля. Важно помнить, что

В Министерстве туризма и спорта рассказали о самых "спортивных" городах Казахстана, передает Tengri Sport.

Это уже не домыслы: ученые выяснили, что сидячая работа на треть увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых болезней и на 16 процентов

Поддерживать спортивную форму дома можно с помощью различных упражнений, видов фитнеса и других активностей. Tengri Sport подготовил несколько

Назван продукт, который понижает тестостерон у мужчин и вызывает быстрое старение организма, сообщает Tengri Sport.

Звезда смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов (29-0) назвал универсальное упражнение, которое поможет любому спортсмену, передает Tengri Sport.

Фитнес-эксперты Рэйчел Страуб и Джейк Харкофф дали советы по выбору между гантелями и штангой для силовых тренировок, передает Tengri Sport

Педиатр медицинского центра Pediatrics Village в США доктор Стин Джеймс заявила, что лучшим спортом для маленьких детей является плавание, передает

Все больше казахстанцев увлекаются здоровым образом жизни и спортом. Кто-то выбирает фитнес, кому-то по душе бокс, а кто-то предпочитает бег.