Эльвира – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval
Итог войны в Украине спрогнозировала казахстанский эксперт
- Эльмира
- 18
Без комментариев,,,,,
Как будут учиться школьники в предстоящем году, рассказал министр просвещения
- Эльмира
- 4
Мнение выгодных экспертов и родителей Министерству нам не нужно, никакой пользы от того,что дети пойдут с 1 июня. Убедились в этом году! Через EGOV пожалуйста мнение собирайте !
Бейбута Шуменова объявили в розыск
- Эльмира
- 10
Если генералы у нас убегают,то спортсменам совсем не сложно...
Мать троих детей, которую пять месяцев искали в ВКО, погибла от рук собственного сына
- Эльмира
- 2
Слов нет,на одном дыхании прочитала и обратно начала читать в надежде ,что это все натворил не подросток и ,что все произошло не у нас .... просто ужас! Соболезную родным...
В Алматы нашлась пропавшая в 2022 году 19-летняя девушка
- Эльмира
- 0
Уже наверно 20 летняя,...главное нашлась!
Баян Алагузова поделилась из больницы подробностями о родившейся внучке
- Эльмира
- 15
Без комментариев!
Названа самая актуальная обувь летнего сезона
- Эльмира
- 0
Красиво и модно не значит полезно для ног!
"Помогите, мама умерла": что известно о повесившейся на глазах у детей жительнице Алматы
- Эльмира
- 15
Что за мужик забиравший детское пособие ??? Любовниц содержал на эти деньги что- ли, чем иметь такого отца девочкам лучше не иметь,простите. Кто виноват- это он должен отвечать за смерть матери детей!
Сотовые операторы Казахстана начали поднимать цены
- Эльмира
- 33
Связь ,итак отвратительная ещё цены поднимают 😱
Женщину подозревают в убийстве семилетней дочери сожителя в Алматы
- Эльмира
- 9
Покойся с миром малыш...пусть Всевышний примет тебя в свои объятия.
"На меня напали с ножом". Бейбут Шуменов рассказал о конфликте в ТРЦ
- Эльмира
- 9
Запутанная история...
Министры, акимы и депутаты: где проведут отпуск чиновники Казахстана
- Эльмира
- 3
Без комментариев!
Путин встречался с Пригожиным в Кремле после мятежа
- Эльмира
- 7
И такое бывает...
Дождевые воды подобрались к селу близ Кольсая и Каинды
- Эльмира
- 2
Дай бог,чтобы люди не пострадали, в прошлом году останавливались в этом населённом пункте- Саты ,в Гостевом доме, там домов так мало и именно через это село по- моему только и можно попасть к озеру Кольсай.
Супруга Арыстанбека Мухамедиулы признана подозреваемой
- Эльмира
- 22
Какая грязная история семьи, не дай бог никому! Мало его посадили теперь супруга+ адвокат, лучше достойно заработанные хлеб с маслом!
Стала известна численность населения Казахстана
- Эльмира
- 7
Сомневаюсь по поводу Алматы, это, только официальные данные ,а сколько неофициально....
Водовоз потушил горящий спорткар на дороге в Алматы
- Эльмира
- 2
давид, Уважаемый, я бы не просила о награде для водителя ,потому что своими глазами видела как горела машина, почти аналогичная ситуация и 8 машин мимо горящего проехали спокойно! На крутых машинах, молодые и крепкие и вполне приличные " люди"! Данный водитель водовоза мог тоже хладнокровно как эти проехать,но он же не сделал этого, да, не спорю казалось бы такая ситуация,что все должны бежать помогать в тушении,но Увы... так,что не надо писать про обычные ситуации!!!
Водовоз потушил горящий спорткар на дороге в Алматы
- Эльмира
- 7
Наградить должны водителя водовоза за такой поступок!!!!
Приговор Серику Кудебаеву оставили без изменений
- Эльмира
- 15
Ушёл от ответственности, с функциональными обязанностями не справился, бежал, судился с врачами сколько всего вокруг одного генерала ....
Что будет, если ходить по 10 000 шагов в день
- Эльмира
- 0
Ходьба - очень полезно, но есть ограничения для лиц пенсионного возраста, после хирургических вмешательств итд. Ходить надо желательно утром или перед сном, ну, а кому не удаётся соблюдать данный порядок,то в течении дня. Начните с малого количества,с постепенным переходом в 10-15.000 шагов, и еще немаловажный факт- это обувь,желательно кроссовки,либо удобная обувь с индивидуальной стелькой ( которые можно заказать в салонах Ортопедии. ) Результат отличный, непонимаю тех комментирующих,которые пишут,что проблемы в суставах начнутся, либо сначала похудели,а потом опять набрали. Дисциплина у каждого должна же быть в конце концов, вам же никто в рот не заталкивает еду. Не все могут посещать фитнес салоны итд, а ходьба помогает и реально работает, всем добра и мира!
Эльвира
