Қасымжомарт – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval

Пусть будет дорогим , ни какой пользы от картошки! . Не покупайте картошку и все , потом опять дешевле станет . Вред кортошки описываю ниже . Высокий гликемический индекс (ГИ) • Картофель, особенно в виде пюре или жареного, вызывает резкий скачок сахара в крови. • Это может быть вредно для людей с диабетом, инсулинорезистентностью или метаболическим синдромом. 2. Жареный картофель = трансжиры и канцерогены • Фри и чипсы содержат много масла, соли и часто акриламид (вещество, возникающее при жарке до коричневой корки), что может быть потенциально канцерогенным. 3. Переедание • Лёгкий в усвоении и очень калорийный, картофель часто приводит к избыточному потреблению калорий, особенно в виде гарниров с маслом, сметаной, кетчупом и т.д. 4. Зелёный картофель и ростки • Содержат соланин — токсичное вещество, которое может вызвать отравление (тошноту, головную боль, диарею и т.д.). • Нельзя есть позеленевшие клубни и особенно ростки. 5. Мало клетчатки в очищенном виде • Очищенный картофель почти не содержит клетчатки — чем больше чистим, тем беднее по питательности.

Орыс тілін білеиміз , бір жерге барсақ , немесе жұмыска қабылдағанда сөилей алмай отрамыз орысша , сол кезде маған күледі мазақ қылып , мый жоқ деген секілді . Ондай жағдай өте ауыр тиеді , қанша білімды , оқыған болсан да сені менсінбейді орысша білмейсің деп . Осы ма жана қазақстан деген

Что говорит супруга Елдоса Сметова по этому поводу ?